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国卫吴人
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[原创]身体健康靠什么?
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国卫吴人 于 2018/11/8 21:05:44 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人
   人到中年,有些人的身体出现状况,不,现在很多年轻人才三十多岁身体就开始有问题了,这的确得引起我们每个人的思考,无论是中年人还是年轻人,其实每个人的身体情况如何对今后自己的生活工作影响很大,一旦身体不好,这个人是很难做好什么事情,也很难有一番成绩;而身体健康靠什么?是靠先天的遗传基因,还是靠后天的锻炼,还是靠饮食,还是靠医疗保健,还是这些因素的综合?这可不是一两句话就能够说得清楚的。

   先说先天的遗传基因,不可否认有些人他们的遗传基因就很强大,身体素质天生就好,这对于健康而言当然十分重要也极为关键,有了良好的遗传基因,这个人的身体健康要比其他那些遗传基因不太好的人自然要好得多,但并不是遗传基因很好的人就一定身体健康,如果这个人有很多坏习惯:熬夜、酗酒、抽烟------再好的身体也是可能被透支,也是可能受到损害;如果这个人在拥有良好的遗传基因的前提下,还能够有良好的锻炼身体的习惯,只要有可能就会抽时间锻炼,并能够坚持,这个人的身体自然会变得更好,反之即便这个人没有什么坏习惯,但也没有养成良好的锻炼身体的习惯,这个人的身体要很好也不一定,尽管不可能身体一定很棒,但也一定要比那些有坏习惯的人的身体状况要好了许多;饮食,对于一个人的身体也会有很大的影响,如果这个人吃的的食物是垃圾的,甚至含有有毒元素,长期吃这些食物,再好身体也照样会出现问题,好的绿色食物对于一个人的身体健康是有很大帮助的,甚至是促进一个人的身体健康,因为这些食物对人体的健康影响是十分重要的,如果有人做过调查:有没有吃绿色食品的人的身体健康状况进行比较。我相信两者之间还是有很大差距的。曾经读过一则材料:说一个美国人曾经连续二三十年吃垃圾食品,每年到医院进行体检,等到最后医院的体检报告明确告知他的身体在哪些方面出现了问题,要比他还没有吃这些食品,或者刚刚开始吃这些食品的时候要严重得多。也许有人说,好的医疗保健对于一个人的身体健康也起到极为重要的作用。这个人如果既有良好是遗传基因,又有后天的身体锻炼,再加上经常吃绿色食品,同时还有良好的医疗保健,这个人的身体情况会怎样?一定不差,甚至很好。良好的遗传基因是根本,后天的锻炼是调整的重要手段,绿色食品是一个重要条件,而良好的医疗保健则是一个十分有效的外部条件,毕竟一个人不可能一点毛病都没有,也不可能永远不可能生病,不去医院。

   所以一个人始终想拥有健康的身体,是这些因素综合的结果,并不是简单的某个方面能够决定的。
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    回复 | 引用 | 举报
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 21:17:36    跟帖回复:
       沙发
    这个……这个。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:01:08    android
       第 3
    这个问题,用内因外因方法和主要原因次要原因方法分析即可。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:03:11    跟帖回复:
       第 4
    自身唯一能靠的是不"张嘴呼吸"!
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:20:29    跟帖回复:
       第 5
    管住嘴,迈开腿,就这么简单吧。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:20:44    跟帖回复:
    6
    管住嘴,迈开腿,就这么简单吧。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:28:36    android
    7

    饮食,对于一个人的身体也会有很大的影响,如果这个人吃的的食物是垃圾的,甚至含有有毒元素,长期吃这些食物,再好身体也照样会出现问题,好的绿色食物对于一个人的身体健康是有很大帮助的,甚至是促进一个人的身体健康,因为这些食物对人体的健康影响是十分重要的

    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/8 22:33:48    android
    8
    绿色生态食品+锻炼身体,就是等于自己种植粮食,这里啥都有了。所以好身体是我们的农民们!(注意是安全老种子,不能是转基因种子)
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/9 1:07:49    android
    9
    饮食、运动、心态三点最重要,但非大富大贵者不可得!
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/9 7:59:01    android
    10
    我发觉天生身体一直很好精力充沛的人有的更可能中年以后比普通人都不如。一句话蛮干猛上,不惜力。历史上很多学有所成的身体反倒并不出众
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/11/9 8:05:13    跟帖回复:
    11
    国家健康,社会健康。否则你再好的本体,成日活在恐惧,焦虑和怀疑里,死得很难看
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    快速回复:[原创]身体健康靠什么?
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