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南塘千出
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[原创]如何应对天天做饭
542 次点击
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南塘千出 于 2018/5/16 15:46:14 发布在 凯迪社区 > 猫眼看人
    第一,两个人一起做,

    第二,两个人轮流做,

    第三,做简单的,面条,浇头事先做好冰箱放着,冷面不错,寒食容易减肥还节约能源,绿色环保。

    第四,西式的,面包机自动做面包,同时拌个色拉,健康、绿色、生吃、原味。

    第五,洗脑,告诉只吃不做的人,就说吃西红柿炒鸡蛋长寿,吃炒青菜多活三年。尽量选择不用挑选、精洗和切割的蔬菜。比如花生米,油炸、水煮都行。豆芽不错,不用折腾,过水下锅。

    第六,不吃荤,这也得洗脑,吃荤犯戒,吃荤容易得大肠癌,吃荤容易痛风,吃荤不容易修炼有成,只要不吃荤,不但烧的轻松,就是刷锅子也省事。
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    回复 | 引用 | 举报
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/5/16 15:58:11    跟帖回复:
       沙发
    楼主,请原谅我的自私!我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的,都是虚伪的,所以我只想说一句:您的帖子太好了!。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/5/16 15:58:57    跟帖回复:
       第 3
        最后,实在不行,只能做饭你来,吃完了刷锅子他(她)来,要我选我宁可做饭,毕竟这做饭还属于创新的范畴,而刷锅子人铁定会变傻。
    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/5/16 16:16:14    跟帖回复:
       第 4

    按营养需求来讲,一个人一天真的不用吃太多!!

    早晨,一杯有机牛奶,两片面包。

    然后一根香蕉做点心。

    中午,方便面加一个有机鸡蛋。一盒有机酸奶。

    下午一个苹果。

    晚饭,搞半碗米饭或者一碗稀饭,加点蔬菜。


    据说一个人一天也就能够吸收一个鸡蛋的蛋白质。

    大米饭多吃才不健康。













    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2018/5/16 16:16:42    跟帖回复:
       第 5
        韭菜比较烦,蒜苗比较烦,苋菜比较烦,这种细条形还带根的菜统统比较烦,又要挑,又要洗,又要切,烦。

        白菜豆腐不错,只要切洗,但没有坚定的毅力也就吃三天。比较容易的还有菜辣椒、西兰花、西葫芦,还是不用挑,洗起来也容易。

        土豆不错,就是要削皮,比较费火,但切丝能凉拌,是个多样化的菜,炒、煮、炸、烤都行。

        豆角长短都好,就是切比较费力。至于毛豆豌豆蚕豆都要剥皮,烦。卷心菜可以,就是经了霜的不好吃。
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