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刘春香
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[转帖]红薯南瓜汤怎么做
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1 个回复
刘春香 于 2019/11/20 10:46:40 发布在 凯迪社区 > 味来之家
    

红薯南瓜汤



    主料:红枣10克,南瓜、红薯各适量。

    辅料:红糖适量。

    

    红薯南瓜汤的做法

    1、红薯、南瓜切成块状。

    2、红枣清洗干净。

    3、锅内放入红薯、南瓜、红枣,加入适量的水。

    4、开火煮30分钟,加入红糖,煮熟即可。

    晚餐吃过量红薯会引起失

    很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。...[更多]

    煲汤网小提示

    红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

    红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

    来源:美食城网
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    回帖人: | 只看此人 | 不看此人 | 2019/11/20 10:58:06    跟帖回复:
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    太油菜了
    跳转论坛至:
    快速回复:[转帖]红薯南瓜汤怎么做
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